TESTS & EVALUACIÓN
Se trata de un servicio altamente personalizado y técnico, orientado a ciclistas comprometidos con su progreso que necesitan medir su estado de forma, determinar zonas de entrenamiento o establecer objetivos con base científica.
Mide lo que importa.
Mejora con datos reales.
Los Tests de Campo y Evaluación de Rendimiento son una herramienta fundamental para cualquier ciclista que quiera entrenar con criterio. A través de protocolos específicos, medimos tu rendimiento real sobre la bicicleta o en entorno controlado (centro deportivo) para identificar tu nivel actual, tus puntos fuertes y tus áreas de mejora.
Desde el clásico FTP en ruta hasta pruebas de potencia pico, eficiencia aeróbica, escalada o tests con encoder en sala, nuestros técnicos te guiarán en cada paso para ofrecerte datos fiables y aplicables directamente a tu plan de entrenamiento.
- Datos reales sobre tu estado de forma actual.
- Zonas de entrenamiento ajustadas a ti.
- Feedback técnico personalizado.
- Mejor toma de decisiones en tu preparación.
- Mayor prevención de lesiones y control de fatiga.
- Posibilidad de comparar evolución a lo largo del tiempo.
Comó funciona
En Elite Cycling Camps, los tests no se improvisan: se planifican, se ejecutan con rigor y se analizan con herramientas profesionales. Cada protocolo está diseñado para adaptarse al perfil del ciclista, garantizar la validez de los datos y convertir los resultados en decisiones prácticas para su rendimiento.
A continuación, te mostramos cómo trabajamos, paso a paso:
1. Evaluación inicial y definición del objetivo
Antes de comenzar, analizamos tu perfil, historial y objetivos específicos para adaptar el tipo de test más adecuado.
Breve cuestionario o entrevista técnica previa.
Revisión de tu historial de entrenamiento (si aplicas con datos previos).
Recomendación del test o pack más adecuado.
2. Selección del entorno o protocolo
Elegimos el escenario ideal para tu test: una subida larga y constante, un tramo llano, un gimnasio con encoder o una combinación. Cada entorno está validado para garantizar fiabilidad y reproducibilidad.
Segmentos definidos con precisión (Ride with GPS o test track).
Condiciones controladas para minimizar interferencias.
Selección de cargas (en encoder o test de fuerza) según nivel.
3. Briefing técnico y explicación del protocolo
Antes del test, te explicamos exactamente qué vas a hacer, por qué, y cómo afrontar la prueba para que sea efectiva.
Indicaciones de pacing, cadencia, zona objetivo o esfuerzo percibido.
Indicaciones sobre la postura, la técnica o la ejecución del ejercicio.
Material preparado (sensores, potenciómetros, encoder calibrado).
4. Aplicación del test
Durante el test, te acompañamos o supervisamos para asegurar una ejecución correcta y segura. Dependiendo del tipo de prueba, puede ser:
En bici, guiado por técnico o autoguiado en tramo marcado.
En centro deportivo con encoder o medición funcional.
En grupo reducido o sesión individual (según preferencia y pack).
5. Recogida y análisis de datos
Inmediatamente después del test, descargamos, procesamos y analizamos los datos con software profesional:
Archivos .fit, .tcx, encoder logs, mediciones de salto o fuerza.
Cálculo de métricas clave: FTP, W/kg, VMP, RFD, potencia óptima, etc.
Comparativa con valores de referencia o históricos (si se dispone).
6. Informe técnico y entrega de resultados
Recibes un informe profesional en formato PDF o digital con:
Tus resultados clave explicados de forma clara.
Zonas de entrenamiento calculadas (por potencia, pulso o velocidad).
Curvas de potencia, gráficas del encoder o evolución si es un retest.
Observaciones específicas del técnico que realizó el test.
7. Recomendaciones y próximos pasos
Con los datos en la mano, te indicamos qué acciones tomar: ajustar zonas, rediseñar tu estructura de entreno, incluir fuerza específica, repetir el test en 8 semanas, etc.
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Beneficios de hacer los tests en nuestras localizaciones
Realizar tus tests de rendimiento con Elite Cycling Camps no es simplemente “hacer un test”, es vivir una evaluación en condiciones reales, con datos fiables, contexto técnico y un entorno natural privilegiado. Aquí no trabajamos con simulaciones: trabajamos con rendimiento real, en rutas reales, con soporte real.
Desde puertos largos y constantes hasta tramos de llano expuesto o falsos llanos, nuestras localizaciones permiten seleccionar segmentos específicos y estables para cada tipo de prueba.
Gracias a nuestra infraestructura de rutas digitalizadas (Ride with GPS) y al uso continuado de ciertos tramos por parte de nuestros técnicos y atletas, podemos comparar tus datos con benchmarks previos y perfiles de referencia reales, no sólo con valores genéricos de laboratorio.
Nuestros técnicos y guías locales conocen cada curva, cada repecho y cada tramo técnico. Eso nos permite adaptar el pacing, las instrucciones y la supervisión de forma precisa, maximizando la fiabilidad del test.
En nuestras localizaciones, puedes centrarte en tu rendimiento sin distracciones: altitud controlada, bajo tráfico, aire puro y paisajes motivadores. Esto genera un entorno óptimo física y mentalmente, y mejora la calidad del test.
Si realizas un test durante uno de nuestros camps, integramos inmediatamente los resultados en tu estructura de entrenamiento, y si vienes por libre, te damos una ruta clara de seguimiento con revisiones futuras o comparativas.
Hacer un test aquí no se siente como una obligación ni una prueba de laboratorio: se vive como un reto real en un escenario inspirador. La conexión con el paisaje, el esfuerzo medido y el soporte técnico hacen que el ciclista se motive y rinda más.
Descubre todo lo que ofrecen nuestros camps
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Pricing plan
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Test FTP
90/€
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Pmax + curva de potencia
$29/mo
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Test de Lactato
$49/mo
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Starter plan
$199/yr
Save an extra $10 per month
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Business plan
$299/yr
Save an extra $30 per month
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Enterprise plan
$499/yr
Save an extra $60 per month
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